张无忌所以能在半日之间练成，而许多聪明才智、武学修为远胜于他之人，竭数十年苦修而不能练成者，其间的分别，便在于一则内力有余，一则内力不足而已。
张无忌练到第五层后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，一切全凭心意所之，周身百骸，当真说不出的舒服受用。
一盘冷眼观之的赵秋，心中若有所悟，他的内力既远胜张无忌，修练这第五层心法，亦不在话下。
随后，张无忌又练第六层的心法，一个多时辰后，已练到第七层。
赵秋观其修练后，亦紧随其后，勇猛精进，不落分毫。
那乾坤大挪移第七层心法的奥妙之处，又比第六层深了数倍，一时之间实是难以尽解。
张无忌精通医道脉理，遇到难明之处，以之和医理一加印证，往往便即豁然贯通。
待他练到一大半之处，猛地里气血翻涌，心跳加快。他定了定神，再从头做起，仍是如此。自练第一层神功以来，从未遇上过这等情形。他跳过了这一句，再练下去时，又觉顺利，但数句一过，重遇阻难，自此而下，阻难叠出，直到篇末，共有一十九句未能照练。
赵秋却不明医道脉理，问道：“张兄弟，这乾坤大挪移第七层心法，如何练就？”
张无忌当即伸出手来，说道：“这句，还有这句......一共十九句，似乎其理不通，或我不能理解。是以，并不能练！”
随后，张无忌又简要说了这第七层心法的修练经过。
赵秋微微颔首，当即将撇去那十九句，将其余的心法，一一练就。
待赵秋也练成了乾坤大挪移心法后，他调遣体内真气的速度，又快上了数分。
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