“……乖……忘了……这件事……”
叶放破碎的脸上沾满了血迹,他疲惫而无力地撑着眼皮,安慰着惊慌失措的女儿,“忘了所有……痛苦……乖……”
“爸爸……爸爸……”叶冰裳断断续续地哭泣着。
在剧烈的喘息之中,她看到了自己的双手沾满了叶放的血。
“啊——!”
坐在躺椅上的叶冰裳慌张地睁开了眼睛,下意识地看向自己的双手。
她的双手洁白无暇、干干净净。
“先放松一下。”田中娜美打断了她的情绪。
叶冰裳看到她温柔的神情,摇了摇头:“对不起,想到那些和爸爸在一起快乐的日子,我最后总会想到那一场车祸。”
田中娜美递给她一杯温水,说道:“请不要自责,你才刚刚拾回那些痛苦的回忆。我们有时间,可以慢慢来。”
她们正在做时间观疗法。
时间观疗法基于CBT、积极心理学和“荷欧波诺波诺”,是一种以积极替代消极、以现在和未来替换过去的疗法。在时间观疗法中,有六种影响人幸福感的时间观念,分别是:过去积极时间观、过去消极时间观、现在享受时间观、现在宿命时间观、目标导向未来时间观、超越未来时间观。
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