只因圣宁说：“我想过了，直接教你练剑不行的，还是得让你锻炼基本功。
今天开始，你每天绕湖跑上两圈，然后扎一个小时的马步，再跟着喊气。
这些全都做完了，我们再开始继续走剑法。”
小澈绕着湖跑步，圣宁坐在小船上，哈哈大笑：“哎呀，还有小螃蟹呀，哎呀，这小鱼真好玩，还打架呢！”
小澈到底是年纪小，根本受不了诱惑，他着急想看小鱼是怎么打架的，是用嘴巴，还是用尾巴？
脚步慢了些，他踮起脚，还是看不见。
圣宁一生气，道：“跑步都不好好练，你是不是存心挑衅我师父的权威？”
小澈连连摇头：“没有！”
圣宁：“再加两圈！”
小澈吓得摔了一跤，呜哇一声哭了出来，他一口气往家里跑，边跑边喊：“我再也不要学了！我不要你这个师父！呜哇～呜呜～”
圣宁脚尖轻点就把他揪了回来。
小澈渐渐意识到自己跟圣宁的实力悬殊，只能等着倾慕下班。
谁知，倾慕快下班的时候，他已经跑完全程，扎了一小时马步，喊过气，还被圣宁提着离开了寝宫，去幻天阁学剑。
而且在他扎马步的时候，圣宁面前放着一堆他爱吃的东西，她吃吃吃、吃个不停，可馋死他了。
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