杨黛怎么样了，她好吗？
对了，是不是要去看看她？
可她在哪里……
走神便是这样，一旦起心动念，无数杂七杂八的念头纷至沓来，就像石头压不住野草一样，意志的堤坝瞬间就要被冲垮！
方岩知道要集中注意力，可越想压制念头就越多。其实想要集中精力，这本身就是一个念头，念头一起便是走神！
如果不是被元初之气蹂躏许久，改造身体时无比的痛苦锤炼了精神意志，他或许早已放弃，那根意识的丝早就断了！
这是心底那个声音轻轻响起，云何应住？云何降伏其心？
如何止住念头？如何降服自己的心？
心念是每一个人最大的敌人，英雄可以征服天下，但未必能征服自己的心念；君主能牧化万民，却未必能控制自己的心。从凡人到英雄，从庶民到君主，如何降服自己的心，永远是最难的事情。
心念之难降服，甚于圣人之难成，甚于道之难得！方岩并未意识到，此刻他正面临最无法克服的考验！
正在迷惘之际，那个声音又说，应如是住，如是降服其心！
这好像是一个无聊的循环，问：怎么控制心念，怎么降服自己的心？回答：就这么控制，就这么降服自己的心。意思是当你正烦恼如何降服内心的时候，是不是已经收起了所有念头？既然意识到这一点，那好，就停这里，你已经降服了自己的心！这就是应如是住。
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