功法分两种,一种是主修功法,用来提升修为，像季宁所修习的‘玉人诀’便是主修功法，主修功法只能修炼一部。另一种是辅助功法,像‘青木剑诀’，以及他刚刚得到的‘炼神诀’。辅助功法可以修炼多部,用来提高修士的其他能力,但是不会提升修为。
‘炼神诀’修炼的是元神，吸收的是日精月华，并不需要灵气,所以在这种无灵之地也可以修炼。拿到‘炼神诀’后,季宁回到房间便开始打坐修炼。
高阶修士可以对低阶修士施加威压，就是因为高阶修士元神强大。元神强大，神识自然强大。
对于修士来说,神识是第二双眼，探出神识可查看周围环境,收回亦可以收敛气息，隐匿行迹,暗中窥伺他人。神识亦是第二双手，可以用它来操控法器。神识越强大,可操控的法器越多。神识甚至是第二个分|身,修士修炼到一定修为时,元神便可以出窍,成为一个独立的个体。
元神对于修士来说甚至比灵气更重要,试想一个高阶修士站在面前，对方只要施加一个威压，根本无需动手，便可以将自己压制的死死的。而且元神越强大，进阶越容易，比如现在季宁就困在练气大圆满，没有筑基丹的话，想进阶到筑基期几乎没有可能。
而筑基丹十分稀有，即便是各大宗门世家都十分紧缺，像林子恒这种世家之子，都没有筑基丹突破练气大圆满，季宁就更不敢想了。但若是他的元神能先一步进入筑基期，那他的修为进入筑基便水到渠成了。不过季宁也知道自己肉身不够强大，根本承受不了筑基期的元神。他现在修炼，也只是修炼功法的第一层——凝炼元神。这个只是让元神更凝实一些，不会增加元神的强度，所以对肉身没有伤害。
天地间的日月精华十分吸少，所以修炼元神进展也十分缓慢。一个周天过后，睁开眼，季宁没有感觉到任何变化。
修炼还真是漫长而枯燥的过程，摇了摇头，季宁刚想继续修炼，然而他的眼角余光一扫，发现在他脚踝处趴着一个墨绿色的小东西。
定睛一看，季宁发现这东西和他在蛇窟中见到的那条墨青色小蛟特别像。他神识在小蛟身上反复查看，确定就是那条小蛟后，季宁眼中闪过一丝惊讶，“你怎么也跟过来了？”说着，一把抓起小蛟，这时季宁才发现，这小蛟身上血迹斑斑，似乎是受了很重的伤。
这小蛟本来在睡觉，被季宁这般拎起来它才懒懒的抬起眼皮看了季宁一眼，不过很快它的眼皮便不住的打架，仿佛下一瞬就会睡过去一般。
“你怎么这么贪睡啊！都伤成这样了还能睡着？”说完，季宁才想起来很多妖兽受伤后，都是靠睡觉来养伤。算了，不打扰它睡觉了，让它好好养伤吧。
虽然季宁很好奇这小蛟怎么也来到下凡界了，但它虽然通人性，却不会说话。季宁也只能把自己那点好奇心压下去了，他又盯着小蛟的身体打量了一会，发现它的伤在右侧腹部下面，这小蛟本来也只有拇指粗细，伤处再重一些，看着就像是要断掉一般。
季宁眼睛随意的向地上一扫，发现它爬来的路上也布满了血迹。
想到这小东西拖着血淋淋的身体爬到这里，季宁心里一个哆嗦，它不疼吗？都伤成这样了还到处乱爬，不怕把身体折腾断了啊。这般想着，季宁异常温柔的把小蛟拖在手心，然后起身向外走去。能再次相遇就是缘分，季宁自是希望这小蛟的伤势快点好起来。
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