“师兄，一会儿我给你打包些竹叶青带走，平常方子盘子中，什么时候若是想起来，吃上一块儿也算是师妹的心意了。”
沈汝修倒是没有拒绝，这样也挺好的。
送走沈汝修后，姚颜玉收拾一下一番，在这洞府中住了一晚上，第二天早上便回往羲木峰了。
因为已经回了门派，姚颜玉没有再把霸王花别再腰间了。
自从第一次自己顺口叫了它大花以后，这大花的名字，也就自然的成了它的代号，霸王花也没有提出异议姚，也就这般继续了。
回到了羲木峰后，姚颜玉依旧是原来那般的作息，其实姚颜玉感觉得到，自己突破筑基时，给身体带来的负荷，在肃风真人的和自己的调养下，已经恢复的差不多了。
不过肃风真人还是非常坚持，他始终告诫姚颜玉，她相比旁的其他修士，已经走在前面了，是时候放缓自己的步调，毕竟欲速则不达。
因此，姚颜玉听从师傅的教导，还是没有着急吸纳灵力，自己现在每天整理药园，制作茶饼，闲暇之余，都在不停的修炼体修功法《冰肌玉骨》。
再就是每天读一读肃风真人收藏的古籍，拿出桃花和大壮儿出来，熟悉着修士身体的穴位。
到现在，也算是有些许的成效，她已经可以认得出人体上的全部穴位，对于一些常用的，比较重要的穴位，更是可以掌握好其中的力度和深浅了。
这日，姚颜玉给大花和三七捉虫时，突然收到了师诗的传讯符。
原来这些日子师诗突破筑基期了，一直在巩固修为，现如今她已经闭关出来，稳定好修为了。
姚颜玉也实在为师诗高兴，很多时候，一段友谊若是想要长久的保鲜，想要走的更远，共同进步是一个非常重要的因素。
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