石开按照“散功练体决”中的散功决，倒转周天，利用倒转形成的抽力，将丹田气海中的法力一层层剥出，然后将这精纯的法力，通过经脉散溢到肉身的每一处。
这抽离法力的过程很是痛苦，每抽出一丝，都如同在心上刮刀一般。
石开精纯浑厚的法力，对肉身经脉的好处极大，但也正因为精纯浑厚，也大大延长了散功的时间。
对于修炼这门功法时的疼痛，石开早就领教过了，但却也没有别的办法，只能咬牙抗住，至于说用封闭六识来隔离疼痛，那简直和自杀没有区别。
随着丹田气海中的法力逐步抽离，石开的修为也慢慢下降，练气四层，三层，两层……
整整三个时辰后，当丹田气海中的最后一丝法力抽离后，石开彻底变为凡人，不过，现在的感觉很奇怪，自己明明是法力全无的凡人，但是身体中却又充满了力量，那是一种很强大的感觉。
“散功练体决”的修炼需要一气呵成，石开不敢怠慢，连忙通过运转法决，加速整个气血的运转。
有了第一次“散功练体决”的修炼经验，这次修炼练体决，没有出现任何意外，很是成功，而石开精纯的法力，为肉身修补带来了充足的养分，其效果丝毫不亚于天地宝材。
三次燃血，三次煅体，竟将石开平时服食丹药后，潜伏在脏腑的丹毒全部排除。
修士所服丹药，都有丹毒，这丹毒在体内一旦积累过多，轻则可使修为停滞，重则丹毒爆发，性命不保。
石开没想到这一番燃血煅体，竟然能将修仙界中人人头疼的丹毒派出体外，看来，对这“散功练体决”如何重视都不为过了，这门功法才是自己在修仙界的立基之本。
第二层“散功练体决”终于修炼成功了，这对石开来说还只是开始，随着一颗颗下品洗髓丹的服用，重修之路开始了。
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