而此时的张尚，他进入木屋里之后，他便开始运转《真凤心法》，炼化胃里的肉食，一缕缕精气被提炼而出，进入血管里面，然后被一只只真凤血气所吞食。
一夜过后，张尚停止了修行。
内视了一眼下丹田里面的一寸金凤，他看见了十一只一毫寸的金凤——十一缕真凤血气，增长了一缕真凤血气，但真凤血气却极为充盈饱满，比之以前强壮了少许：“炼精？这就是炼精吗？血肉精气？果然是好东西！以前没有尝试过，如今却发现吃食肉食，比之营养餐更加的划算。只是，营养舱适合提升和补充法力，却不适合提升和补充真凤血气！所以，以后也得吃肉食了！”
“吱呀~！”
张尚走出了木屋。
“少侠！”两个门卫恭敬道。
“他们可在大堂？”
“是的，少侠。”
“好，知道了。”张尚走向了大堂。
当张尚走进大堂之后，他发现桌子上已经多了六大盆热腾腾的肉食，张尚也不客气地走了过去，坐在了黑羽寨主的宝座上，看向黑袍人和黑羽寨主，微笑道：“二位，辛苦了。”
黑袍人深深地看了一眼张尚，说道：“阁下又精进了！”
黑羽寨主面露苦涩。
张尚微笑道：“还行，小意思。”
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