“舰长，床板太硬，会让人的肌肉处于紧绷的状态，这不利于睡眠。”苏杨一本正经地说。
“哦。”舰长点了点头：“那我一会儿让人加一个床垫。”
他不知不觉开始相信起了苏杨，虽然他也不知道苏杨到底能不能治好他的失眠，但他觉得，嗯，这个小家伙做事还是一板一眼有章有法的，看起来很有一套，让人对他充满了信心。
又看了一会儿，发现没有别的问题了，苏杨这才道：“舰长，你这里能放音乐吗？”
“能。”舰长急忙点头，随即把他的音乐播放器和女儿给他买的智能小音箱拿了出来，苏杨看了看播放器里的音乐目录，很是惊讶，这家伙竟然喜欢听传统的中国民乐。
而且里面基本把中国民乐的传统经典曲目都存上了。
“舰长，我一会儿做一个音乐文件，把几首曲子设置成循坏播放的模式，你睡觉的时候把他播放着，这有助于你的睡眠。”
“呃？”舰长听得一愣一愣的，听歌还能治疗失眠，回过神后，他笑着道：“我以前失眠的时候也听啊，可是越听越睡不着。”
“舰长，你这里面的《二泉映月》、《赛马》、《彩云追月》、《十面埋伏》，你听这样的音乐自然是睡不着的。
我这种治疗方法，国际上比较流行，叫音乐疗法，他是根据不同的人的不同性格，选择不同的音乐，营造一个令患者放松的环境，你这样的人，宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等！
不过这些都不是最好的，等你完成任务回到家里，你去下一首叫做《失重》的乐曲，这首曲子由英国的MariUnion创作，他们声称他们创作出的音乐是世界上最放松的歌曲，世界第一催眠曲，记住了舰长，这首曲子的名字叫《失重》，这个曲子长达8分10秒，经过试验证明，他的确可以减少65%的焦虑感，可以使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。
因为《失重》可以诱发睡眠，所以科学家一再警告，司机在驾驶时不能听。
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