“实际上,我应该谢谢你才对,如果不是你,我估计会因为cH0U筋而摔得更惨。”
程冬琴笑道。
说话时,她还用一只手r0u着自己cH0U筋的小腿。
另外一只手则是向唐凯招招手,示意唐凯去搀扶她起来。
唐凯面红耳赤,走过去,把程冬琴扶起来,坐在沙发上。
“冬琴姐,你这样剧烈运动,做那种高难度的姿势,很容易就会引起肌肉痉挛的。”
唐凯道。
程冬琴俯身r0u着自己cH0U筋的小腿,“之前我做一些热身运动之后再做瑜伽就没有这种情况,今天太匆忙了,没热身。”
她一边r0u,一边眉头紧皱,显然正在忍受着疼痛。
只是,她的手法很不专业,一看就是乱r0u,不仅仅无法正确缓解肌肉僵y而引起的疼痛,还会加剧。
“冬琴姐,你这样无法缓解疼痛,我来帮你吧。”
唐凯道。
“行,那麻烦你了,你是神医杨善的弟子,应该按摩技术不错。”
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