“明天见。”
霍飞穿越到天澜界，看到天赐和阿火、阿土正在伐树制板。
“你这里过了多久？”霍飞问道。
“才过一个白天。”
“看样如果你在天澜界，香港和天澜的时间是同步运转的。”
“你们慢慢干，我先去练功了。”
“把血魂丹拿着，上午我去杀了些灵兽炼制的。”
霍飞接过天赐递过来的玉瓶，里面存放80多粒血魂丹。有了血魂丹，霍飞可以延长修炼的时间，加大修炼的强度。
“谢谢，辛苦你了。”
“你我两位一体，不用那么客气。”
霍飞回到“飞仙居”，坐在床上研究百兽经。百兽经主要通过百兽拳法吸取灵气锻炼自己的肉身，通过锻炼肉身，习得神通，获得长生。
练体期分为炼肉如铁、炼筋如弦，炼皮如铜，炼骨如刚，炼脏如雷，炼髓如汞，炼血如浆，经过长期修炼达到脱胎换骨，才能进入炼罡期。
炼罡期分为内罡期和外罡期，通过修炼，体内精元压缩成罡气遍布全身，达到内罡期。外罡期是罡气外放，凌空飞行。
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