构建灵符需要消耗大量的精神力，每一次失败，都让韩东之前的努力化为乌有，很快，七点精神力就只剩下了一点，这让韩东连集中注意力都做不到，只能停了下来。
看了下此时自己的属性界面，韩东发现，消耗的精神力，并不是不能恢复，自己的精神力上限仍旧是七点。
【梦魇使徒：韩东】
【人类男性，18岁】
【品阶：灵师学徒】
【等级：1级】
【身体素质：5】
【精神值：17】
【灵力值：1】
—————技能———————
古尔扎初级冥想法
微闭双眼，韩东开始进行冥想法修炼，补充消耗掉的精神值。
一个多小时后，韩东结束了修炼，他惊喜的发现，这一个多小时的修炼效果，竟然比之前三四个小时还要好，而修炼完后，他的眉心隐隐开始跳动，这是精神力增长的征兆。
“构建灵符和冥想法相辅相成，同样是冥想术的一部分，今后我甚至可以一天二十四小时的修炼冥想术了。”韩东眼中浮现一抹惊喜的神色。
之前修炼冥想术，都有一个极限，达到极限后，继续修炼就没有任何效果，甚至连入静都做不到，但是现在，一旦修炼到极限后，就可以在脑海中构建灵符，消耗精神力，等到消耗的差不多后，再进行冥想术修炼，如此循环往复，就可以利用有限时间，快速提升自己的实力。
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