看了眼时间，已经是十二点半左右，中岛奈绪还没有吃午餐，他倒是可以饿着无所谓，但是中岛奈绪毕竟是女孩子，考虑到下午或许可以多加会班。
他就先把所有精灵喊停了。
把精灵们全部收回精灵球里，带着中岛奈绪一起，在俱乐部里吃了顿简单的午饭。
他们吃的虽然简单，但是精灵们的食物却丰富的有些异常。
这是因为上午它们都有了非常高的运动量，而下午它们的运动量还会更高，所以这个时候良木不可能在食物上对它们有克扣的现象。
不仅要多而且还得好。
得营养丰富，跟得上它们下午的运动才行，要不然下午的锻炼，只怕会是效果不会太明显啊。
之前他从美佳子那里听说过这个道理。
自己也在这上面吃过亏。
那是他刚收服沼跃鱼没有多久的时候，沼跃鱼在锻炼的期间，良木想着美佳子还说过，对于精灵饮食的量要适当，喂得太多了对它们的发育没有好处，只会让能量积攒在它们身体里，导致类似肥胖等多种问题。
所以良木那段时间，就有意识的减少了沼跃鱼的伙食，后来发现，在训练的时候，沼跃鱼不论怎么练都有点力不从心的感觉。
后来良木才知道，问题不出在沼跃鱼身上，而出在自己身上。
所以自那开始，他对精灵的饮食，就再也没有克扣过。
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