但短时间里，真的能想得出来吗？
罗辰在脑海里寻找，寻找着一切可能与睡觉有关的信息。
忽然罗辰想到了老头子。
他记起印象里的老爷子，似乎从来没有睡过觉，一直都是靠着打坐渡过漫长的黑夜。
想起了打坐，罗辰立马又联想到了方青璇教给自己的，掌握内息的方法。
方青璇说过，调养内息是让身体精神还有内息，同时得到休息恢复乃至增长的过程，实际上也可以理解成一种睡眠。
想到这里，罗辰立马盘腿坐起来。
许谙毕竟在世家待过，知道罗辰这是要运转内息了，虽然不明白罗辰为什么要这么做，但她还是退开了一些，以免打扰到罗辰。
通过调养内息来让自己入睡，是罗辰脑海里灵光一闪想到的方法，当然也可能是最后的方法。
寻息罗辰已经掌握得十分熟练，他扛着精神上的疲惫，放空身心。
很快，罗辰感觉到胸口涌出一股暖流，接着罗辰催动这股暖流，暖流慢慢溢散到罗辰的身体各处。
霎时间，罗辰感觉本来疲惫不堪的身体，在这股暖流的滋润下，慢慢恢复了力量，而已经紧绷到快断掉的神经，此刻也慢慢松弛了下来。
但很快，罗辰眼前的黑暗又慢慢蠕动了起来，变得诡异阴森，并且黑暗中开始分离出一些色彩，这些诡异的色彩慢慢聚在一起，似乎在拼凑一副画面。
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