说罢,叶园园嘴角带着憨憨的笑容,站在队伍旁边,大喊一声:“成体操队形散开!!!”
喊得铿锵有力,令人振奋。
不过班里同学也只是懒洋洋的,一点点散开。
大部分都认为这大太阳的很晒啊……
赶紧做完操去体育馆子打球去。
体育老师:“叶园园,带着大家坐热身!!!”
叶园园:“好的!!!”
热身也就是绕一绕手腕,脚腕,压压腿,体前屈,转体之类很简单的动作。
立位体前屈每次都会令人印象深刻。
就跟体侧的时候,坐位体前屈考试同样另人印象深刻是一个道理。可以说,是必能听见哀嚎的考试。
身体使劲往下弯,要尽力的去摸到地或者是脚尖。
经历过的都知道,身体硬邦邦的人,那得是多么的疼!
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