她需要花更多时间说明练习目的，也不能假设大家已经知道基本动作。
前二十分钟，节奏比她预期慢。
其中一位学员甚至在练习中途停下来。
「老师，我好像不太知道这个动作要怎麽做。」
林芷晴走过去。
「没关系，我们换一个比较简单的方式。」
她拿来瑜伽砖，重新示范。
学员试了两次，才慢慢找到比较舒服的位置。
林芷晴看了一眼时钟。
原本安排的最後一组动作，可能没有时间完成。
她没有加快速度。
而是把那部分删掉。
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