後来还得努力完成「原谅」，才能证明自己真的走出来。
如果一直做不到，就好像还是你不够好。
我不太想这样要求你。
你可以有一天不再常常想起这件事。
可以重新相信别的人。
可以生活得很好。
同时仍然认为：
「那件事我不能接受。」
这不矛盾。
你不需要对每一个伤害自己的人产生温柔的理解，人生才能继续。
当然，如果有一天你真的不生气了。
那也很好。
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