李云见着明月这麽快回来了,还红着脸,便问道,“怎的脸这麽红?”
明月支支吾吾的道,“没事儿,可能是太yAn太晒,我去洗洗。”生怕李云发现自己的异常,说完便急急忙忙回了屋。
李云看着明月急急的脚步,喃喃的道,“不是腿疼麽,怎的还走这麽快?”
明月进屋洗了把脸,待脸sE恢复了正常,才出去院子里,刚在椅子上坐下,李云便将手里的纸递给了明月,“都在这儿了,拿去吧。”
明月习惯X的道了一声“谢谢”,接了过来,开始认真翻看,有了李云一句句直白的翻译解释,明月看着便容易明白多了,边看边记下自己该怎麽做,也没那麽容易打瞌睡了。
这一天时间,明月便在背那几篇纸上的心法,到了晚上,李云问过明月是否背下来了,见明月点头,李云便把那手札和那几张纸都收走了,明月在李云背後嘀咕着骂了李云一声“小气”,李云直接当做没听见。
晚上的时候明月已经感觉腿没有那麽酸痛了,为防止早上出糗的事情再次发生,明月早早的在李云还没有ShAnG睡觉之前,就先上了床,坐在床上r0u着酸痛的腿。
李云洗漱完过来,朝明月道,“可好些了?”
见明月点了点头,李云继续道,“既好些了,我就教你如何练习这内功心法,先盘腿做好,身子要坐直,双手置於膝盖,对,就是这样……”
待明月打坐练习完,差不多已经是大半个时辰之後了,明明就在床上坐着没动,明月却是出了一身汗,黏黏糊糊的特别难受,於是明月起身,去洗脸架旁擦洗了一下,才继续回了床上睡觉。
待明月在床上躺下,李云才上了床,吹了床头的油灯,黑暗中传来李云的声音,“每天早晚各练习半个时辰,腿部力量的练习也不能懈怠,明天开始就跑两圈吧,之後再慢慢往上加。”
明月轻轻应了一声,很快便进入了梦乡,当然睡姿也随着腿的恢复而恢复了,手脚并用的扒着李云,手臂紧搂着李云有些喘不过气来。
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