“呵呵，可以。”秦浩风轻云淡地笑道，接着他脸色一正，为李强直接示范动作，同时讲道：“两仪，是阴、阳之首，谓之乾、坤、天、地、父、母，两仪站桩功就是八极架子之母系的“两仪顶”。你双足相离，距离是自己足长的三倍，体下蹲…………记住，要领是头顶蓝天，足踏清泉，怀抱婴儿，两肘顶山！”
秦浩跟李强讲解着，最后问他道：“都记清楚了没？”
“嗯……差不多吧。”
“那你来试试。”
……
半个多小时之后，李强颤颤巍巍地咬着牙，但是最终却还是一屁股坐倒在地，实在坚持不住了。
“这桩功……怎么这么累？”
李强苦着脸说道，他按照秦浩给他纠正的姿势站这两仪站桩功，半个小时之内，却是歇了两次。
这时候，再次坚持不住了，坐在那里颓然苦笑道。
要知道，他的身体素质也是相当强悍的，从小练武的他，之前蹲马步那也可以一动不动蹲上两个小时。
但是站这两仪桩功，却仅仅能坚持十几分钟，就达到了自己的极限。
“呵呵，一开始吃力点正常，慢慢就习惯了，以后你就会慢慢体会到其中的好处，记住，我教给你的呼吸吐纳，站桩的时候，也一定别忘了。”
秦浩笑着说道。
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