S说：“还没有，但估计你要开始锻炼，抽空陪你一会。”
许青霭有些失望地“哦”了一声，“我还以为你要陪我一起锻炼的意思是你要跟我一起，原来只是听我锻炼，你好像个监工。”
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许青霭怕他真挂，忙说：“我又没说不愿意。”
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许青霭被他笑得面红耳赤，顺杆儿爬问他：“那做得好有没有奖励？”
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许青霭说：“行，第一阶段，平板支撑三分钟。”
手机两端陷入安静，S的呼吸声几不可察，许青霭的呼吸声越来越重，一分钟不到便开始微微发颤。
S说：“放慢呼吸，肌肉不要紧绷，放松。”
许青霭本能跟着他的话放松紧绷到发痛的肌肉，调整呼吸的频率，一呼一吸。
“不……不行了……我好累……我放松不了……”许青霭艰难喘气，断断续续地说：“我撑不住……了……还有多久啊……”
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